ブヒ一家

確かに食べ物を控えると便秘になりますよねぇ…

変な話、元がないから仕方ないといえばそうかもしれないけど…

私、毎日宅配の青汁飲んでるんですよ〜
それが効いてるのか、もともと便秘体質じゃないのか、結構快調〜です☆

ケーキ、美味しそう〜
チョコレートケーキ食べたくなってきたじょ〜〜

ひええ〜！！
たった５日で−1.5Ｋｇですか〜！！
でも、便秘になってしまうかも・・・と言うのは私には死活問題です・・・。
最近、漢方を飲みだして、少し改善しつつあるので、このダイエットはもう少し先にしようっと！（という、いつもの先延ばし作戦！？）

わぁ！おいしそうなチョコレートケーキ♪
食べた〜いヽ（＾▽＾）ノ
ジュースは効くんですね〜！すごい！
便秘には食物繊維の錠剤や、ユーカリ茶がよく効きますよ〜♪私のブログのどこかで紹介しています（・〜・）どこだろ？

ふむ〜、食事を控えると便秘に・・、って、出る量が減るのは当たり前ですか。
でも、お腹の中に溜めておくのは良くないし、難しいですねぇ、ダイエットって。
今までは食べても太らなかったから、ダイエットに縁がなかったんだけど、加齢とともに、最近・・（汗）

夕飯ドリンクだけなんですか〜。すごい。私にはムリだな…　風呂上りのビールがやめらんないもん。
でも、朝昼は食べたいものが食べれるんであればストレスたまんないね(^_^)今後もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

ずっと更新がなかったので
どうしていたのかなぁと
思っておりました。
ダイエット、着々と進んでますね。
僕は…増量キャンペーンですわ。

おおっ１．５マイナス！これはやりがいがありますね。先日ラジオの通販でチアシードやってました。あれって水分吸うとタピオカみたいになるらしいですね。。

asuasuさん
やはり、青汁っていいんですね。
デトックス作用もありそうだし・・・。
私も、毎日飲んでみよう！

あんずさん
ブログで拝見させてもらってけれど、漢方まずそうですね〜。
便秘は、つらいですね。
多分、野菜不足のような気がします。やはり、青汁飲むか〜。

あやさん
ユーカリってコアラの食べる葉っぱですよね？
ならば、コアラは便秘知らず？
また、あやさんのブログで詳しく見させていただきます。

rikkyさん
本当に、ダイエットって難しいです。
まず、体をデトックスなどしてリセットしてからダイエットをすると効果があるようですが・・・。デトックスのやり方が分からないんですよね。
加齢と共に・・・やはり、代謝が落ちてきているんですかね。

ゆずさん
晩を乗り越えれば、朝には好きな物を食べれると思うと我慢できるんですよね〜。
しばらく、この方法で頑張ってみます。

bluetrain-twexpさん
最近、気分が乗らなくて、ブログの更新怠っていましたよ。
増量キャンペーン中ですか〜？(笑）増量するなら、違う物がいいですよね。

うさぎさん
そうなのですよ〜。水を含むとタピオカみたいになって、口に残るとちょっと気持ち悪いです。
これから、トントン拍子に体重が落ちてくれれば良いのですが・・・そうは、いかないでしょうね。