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炭水化物を控える&水飲みダイエットをやり始め、この10日で4日目でした。 体重は、落ちてきてますよ〜。 とりあえず、今週の金曜まではこのダイエットを続けたいと思っています。 それまでに、どれだけ体重が減るか楽しみ♪ 食事メニュー 朝食 ジャコ天2枚、目玉焼き 計300kcal 昼食 キャベツと鶏胸肉のクリーム煮 計350kcal 夕食 ポークソテー、夏野菜カレー 計428kcal 間食 寒天ゼリー97kcal 水2L 合計 1175kcal これは、ブヒパパ用の夕食。 水を2L飲むなんて、最初はキツイな〜と思っていたのですが、飲み始めてみると、割と飲めるものです。 しかし、出る方も頻繁でして・・・ジョビジョバ〜です。 一応、デトックスになっているような気がします。 |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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(∂o∂)ジョジョビジョバ〜♪ですか〜〜〜 |
ゆず 2006/07/11 16:38 |
頑張ってますね〜。 |
ナナママ 2006/07/11 22:50 |
水分をたくさん取ると、出るものも出る。理屈ですな。(^^*) |
rikky 2006/07/11 23:35 |
前向きにすすんでいるってことは |
bluetrain-twexp 2006/07/12 04:09 |
私ならこのカレーの味見を絶対にしてしまう(*´∀`*)我慢できない☆ |
あや 2006/07/12 12:45 |
ゆずさん |
ブヒママ 2006/07/13 21:29 |
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