ブヒ一家

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help リーダーに追加 RSS ジョジョビジョバ〜♪ジョビジョバ〜♪<7月10日のダイエット>

<<   作成日時 : 2006/07/11 11:58   >>

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炭水化物を控える水飲みダイエットをやり始め、この10日で4日目でした。

体重は、落ちてきてますよ〜。

とりあえず、今週の金曜まではこのダイエットを続けたいと思っています。

それまでに、どれだけ体重が減るか楽しみ♪

食事メニュー
朝食 ジャコ天2枚、目玉焼き  計300kcal

昼食 キャベツと鶏胸肉のクリーム煮  計350kcal

夕食 ポークソテー、夏野菜カレー  計428kcal

間食 寒天ゼリー97kcal

水2L

合計 1175kcal

画像

これは、ブヒパパ用の夕食。


水を2L飲むなんて、最初はキツイな〜と思っていたのですが、飲み始めてみると、割と飲めるものです。

しかし、出る方も頻繁でして・・・ジョビジョバ〜です。

一応、デトックスになっているような気がします。


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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
(∂o∂)ジョジョビジョバ〜♪ですか〜〜〜
おかしい〜〜〜笑えました(o^-^o)
2リットルいけるもんなんですね。
我が家の夕飯今日はカレーの予定です。夏野菜カレー美味しそう(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
ゆず
2006/07/11 16:38
頑張ってますね〜。
私は結婚式やらお出かけやらで、
「これ食べてから痩せてやる!」状態です(苦笑)
最近、「ナナと一緒にダイエット」をやっております。
それは何かって言うと、今まではナナに先に食べさせてたんだけど、私が食べてるとまとわりついてくるので、もう一緒に食べちゃえ〜!!と開き直ってます。そうすると、ナナに食べさせるので忙しく時間がかかるので、自分は少量でも満腹になるような気が。。
ナナママ
2006/07/11 22:50
水分をたくさん取ると、出るものも出る。理屈ですな。(^^*)
でも、体には良さそうな感じがしますよね。デトックスに間違いなくなっているでしょう。
rikky
2006/07/11 23:35
前向きにすすんでいるってことは
いいことですよね。
カレーライス食べたい。
bluetrain-twexp
2006/07/12 04:09
私ならこのカレーの味見を絶対にしてしまう(*´∀`*)我慢できない☆
お水を飲んで出して、身体の中が綺麗になりそうですね〜!私も飲もうかな〜!でも2Lかぁぁぁ
ブヒママさん、頑張ってくださいねー!
あや
2006/07/12 12:45
ゆずさん
意識して飲めば、水の2Lはけっこう楽に飲めています。しかし、本当にトイレが近くて・・・それだけが困りものです。

ナナママさん
いいですね。その方法!私も、ブヒオに先に食べさせて、自分は後から食べているので、一緒に食べてみようかな。

rikkyさん
やはり、デトックスになっていますかね。
毒が出ているのかしら〜。

blurtrain-twexpさん
今の所、前向きです。が、いつどうなるやら・・・。

あやさん
案外、2Lの水って1日のうちに飲めますよ。
最近では、3Lでも飲めるかもって思ってしまうほどです。
頑張ります。
ブヒママ
2006/07/13 21:29

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